香蕉是当今社会一种十分普遍的水果，经常可以在路边的水果摊上看到它们的踪影。香蕉吃起来口感润润滑滑的，而且非常的甜蜜香醇。因为它独特的口感和味道，受到了很多美食爱好者的喜爱和追捧。不仅如此，香蕉还具有非常棒的营养价值和养生作用，尤其对肠胃的益处非常大，可以促进肠胃的消化能力。下面我们一起来详细的了解一下香蕉的营养功效。

香蕉中含有特别丰富的营养成分，其中包含了大量的维生素C、蛋白质、脂肪酸、维生素A、碳水化合物、烟酸以及热量。此外它里面还含有丰富的微量元素，尤其是铁元素、钙元素、钾元素、磷元素、镁元素、铜元素以及硒元素的含量非常高。经常食用对人体有很多好处，但是我们在食用香蕉的时候有很多需要注意的细节和禁忌。

医生忠告：吃完香蕉后不能碰它，等于滋养癌细胞，赶紧告诉家人！

1、吃完香蕉之后不可以喝酸奶，因为它们二者容易在肠胃中发生反应，生成致癌物质。2、吃完香蕉之后不能食用西瓜，容易对肠胃产生刺激，因为肠胃发生腹泻的症状。3、吃完香蕉之后不能食用芋头，容易导致肠胃出现不适，以肠胃出现胀痛的现象。

4、吃完香蕉之后不能食用红薯，容易引起身体出现不适，导致肠胃出现腹部胀气的症状。5、香蕉不可以和牛肉一起食用，它们二者一起食用容易刺激人体肠胃，引起胃部绞痛的症状发生，严重的会导致胃溃疡的发生，胃溃疡如果得不到控制，容易唤醒体内的癌细胞，演变成胃癌。